强直性脊柱炎患者怎么锻炼比较好?

时间:03-04

   强直性脊柱炎患者该怎么进行锻炼?关于强直性脊柱炎,有一句老话说的好“强直三分靠治疗,七分靠锻炼”。在强直性脊柱炎的诊疗中,正确且适量的康复锻炼可以帮助强直患者更好的控制病情,避免强直性脊柱炎病情的进一步发展。那么,强直性脊柱炎患者该怎么进行锻炼呢?

  关于这一点,大家可以接着往下看,我将会给大家进行进一步的讲解。
 
  首先,我们应当知道,强直性脊柱炎是一种骨科疾病,它主要会对患者的骨头造成危害。当然,强直性脊柱炎也存在对患者的内脏、呼吸系统等部位的侵害,这里我们就不展开细说了。
 
  强直性脊柱炎作为脊柱关节病,它的主要症状是脊柱关节及骶髂关节病变及脊柱关节病变。强直性脊柱炎前期首要导致骶髂关节呈现痛苦和晨僵;随着病况的不断发展逐步导致行走受限、驼背变形、残疾等症状。
 
  大多数强直性脊柱炎患者进行锻炼,主要目的就是为了活动关节,避免无菌性炎症长久的堆积在患者身体的某处,导致炎症进一侵蚀骨质,继而出现疼痛、行走受限、关节畸形等症状。
 
  强直性脊柱炎患者除药物治疗以外,锻炼活动也比较重要,强直性脊柱炎患者可以进行的活动较多,如有氧运动,骑车、游泳、做体操、瑜伽等。关于强直性脊柱炎患者,应适当活动颈椎、腰椎以及胸椎,可以采纳前弯、侧弯等运动,颈部也可曾经、后、左、右的活动。
 
  强直性脊柱炎患者应留意防止做剧烈的负重运动,并且防止久坐、久躺,由于长期保持一种姿势,关于强直性脊柱炎患者功能的康复容易造成不良影响。除运动外,强直性脊柱炎患者还应坚持治疗,定期复查,关于药物的服用,应遵从医生医嘱,防止自行随便减药、停药,才能使病况到达稳定状态。