众所周知,治疗强直性脊柱炎,不单单是指常规的治疗方法,同时还需要注意进行正确的护理,只有这样才能更好的恢复健康,而如果护理不当的话,则可导致病情发作或者是加重,因此一定要多加注意,那强直性脊柱炎的日常护理措施是什么呢?
北京广济强直性脊柱炎研究院总结强直患者日常的生活护理:
(1)保持正确的坐资、睡资,防止脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,把腰板挺直,坐着工作时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。睡觉时,侧睡及趴睡皆可,但仰睡时,双膝窝下应垫个小枕头使膝盖微曲。选择软硬适中的床,好是木板床上铺约十公分的软垫或较硬的弹簧床,避免睡太软的床。
(2)许多患者因疼痛而长期卧床,这样会使脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。但要避免具爆发性质及冲撞的激烈运动。
(3)强直性脊柱炎的病程漫长,在治疗过程中许多患者会出现急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,甚至失去信心放弃治疗,这是很危险的。患者一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。
北京广济强直性脊柱炎研究院专家介绍,如果不幸患上了强直性脊柱炎一定要及时到医院去接受检查,只有及时确诊才可以及时治疗,将病情控制在可治愈阶段。