强直性脊柱炎病人最严重的后果是导致残疾，这也是很多病人不想得到的结果，因此在强直性脊柱炎的早期，即畸形尚未形成，也就 是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。及时的了解关于强直性脊柱炎预防的相关知识，关注我们的身体健康。强直性脊柱炎的预 防迫在眉睫。下面就是北京治疗强直性脊柱炎最好的医院专家介绍的预防强直性脊柱炎关键在哪，希望能够帮到大家。
很多知道强直必脊柱炎的人都认为他与遗传、感染、免疫、环境等因素有关。强直性脊柱炎的预防成为人们关注的话题，那么强 直性脊柱炎的预防需要注意以下几个方面：
1、加强锻炼。按照体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可常常游泳， 有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
2、减少外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
3、预防感染，感染是导致强直性脊柱炎的一个重要原因，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构 。烟酒要自控，尽量忌掉。
4、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
5、及时治疗。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加深，造成 复发，要切记，一经发现马上治疗。
此外，强直性脊柱炎的预防，很多因素都是不可低估的诱因，因此这类人群，在起居中必然要预防强直性脊柱炎，各季都要注意 保暖，常常锻炼身体，提高自身的免疫力增强抵抗能力，预防强直必脊柱炎的侵害。
防患与未然，及时了解不足，来为以后做更好的铺垫，这不仅需要患者日常生活的合理健康性，还要持之以恒的坚持性。北京强 直性脊柱炎医院专家提醒，一但疾病发生，不要惊以乐观、积极的态度对待疾病