强直性脊柱炎的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，故应争取早期诊断，早期治疗。北京强直性脊柱炎最好的医院专家表示强脊炎的病因目前尚未完全阐明，大多认为遗传、感染、免疫环境因素等有关。
北京强直性脊柱炎最好的医院专家提醒广大的患者可以适当的做一些体育疗法，对强直性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持我廓活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。
北京强直性脊柱炎最好的医院专家介绍，病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。具体可作以下运动。
1、深呼吸
每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。北京强直性脊柱炎最好的医院专家介绍深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
2、颈椎运动
头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
3、腰椎运动
每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
4、肢体运动
可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。北京强直性脊柱炎最好的医院专家指出游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最适合的全身运动。
上述就是北京强直性脊柱炎最好的医院专家给我们介绍的疾病的一些锻炼，强直性脊柱炎针对性的治疗配合学科的康复锻炼，可有效预防和改善肋椎关节畸形及功能障碍。对强直性脊柱炎治疗往往会产生出人意料的良好效果。