预防强直性脊柱炎的措施有哪些

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  强直性脊柱炎对于患者的影响是有很多的,容易导致强直性脊柱炎疾病的发生,除上以外感染因素的发生也会引起强直性脊柱炎,在生活当中大家要做好这些防范措施,避免强直性脊柱炎的发生造成很大的危害,具体内容下面为您介绍。

  及时治疗疾病

  一些疾病一定要及时的进行相关的治疗,因为长期患病对骨密度有影响,而轻微的挫伤,即有可能会引起骨折,或是直接导致强直性脊柱炎的发生。这点还是值得注意的。

  注意保暖

  腰背部的保暖这是很重要的,不管是对于上年纪的人还是年轻人,生活中都要注意做好保暖。冬季应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

  功能锻炼

  平时的生活中,要经常的进行一些段落,要增加户外活动,深呼吸和有氧运动,这都有助于保持胸廓的弹性。如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

  预防感染

  感染也是会导致强直性脊柱炎的出现的,因此在生活中要注意预防感冒、腹泻及生殖卫生。注意饮食结构,烟酒要自控,尽量忌掉。

  预防强直性脊柱炎的还是需要患者认真做好相关的工作,生活当中要对强直性脊柱炎疾病提高重视,做好疾病的预防工作,还有就是平时多了解疾病的相关知识,这样才能做好应对的工作。