强直性脊柱炎的预防要从哪方面做

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  强直性脊柱炎的发生对于患者的影响还是蛮大的,严重的会导致脊柱侧弯的发生,导致患者行动不便,严重的还会导致患者残疾,大家对于强直性脊柱炎要特别的重视,多了解一些预防强直性脊柱炎的知识,这样才能减少疾病的发生。

  1、预防强直性脊柱炎注意给颈椎保暖,颈部肌肉的血液循环慢、代谢物质排泄也缓慢,在天气比较寒冷的季节要注意做好颈椎部位的保暖工作,防止吹冷风的情况,导致该病的出现。

  2、乘汽车时不宜面部正对汽车行进方向,否则,出现急刹车时身体猛然向前闪动,容易导致颈椎以及腰椎部位因为外力的影响出现借位,造成脊髓横断性损伤,建议在做的时候采取半侧坐的方式,对于自己的颈腰椎比较好。

  3、在日常的生活中不要经常性的保持一个体位,在坐了比较长的时间以后要换一下姿势,或者是出去运动一下,活动下筋骨等,注意休息。

  强直性脊柱炎的产生会给患者造成极大的困扰,这种疾病的病因是有很多种,各种不利因素的产生会诱发强直性脊柱炎,大家在生活中要做好身体的保健工作,可以避免受到疾病很大的伤害。