如今不管是学生还是白领，长时间的坐着，脊柱关节都得不到运动，因而导致很多青少年与年轻人患有强直性脊柱炎。北京强直性脊柱炎专科医院专家李海清说，强直性脊柱炎是与人们的生活习惯有着很大的关系，因此患者在之后后，可以通过饮食以及运动的方式辅助。那么强直性脊柱炎有哪些饮食方面的保健呢？下面我们就看看北京强直性脊柱炎专科医院的专家详细介绍吧。
北京强直性脊柱炎专科医院专家介绍，强直性脊柱炎可以通过以下食物保健：
1)可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。
2)果实食品：一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到补肾强筋健骨的功效，对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。
3)适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。
北京强直性脊柱炎专科医院专家提醒广大患者，强直性脊柱炎的危害是很大的，很多患者在治疗的时候因为没有配合，再加上选择的治疗方式缓慢，导致内心压力大。因而最终放弃治疗的也有。专家建议，患者在得知患有强直性脊柱炎后，应积极前往正规专业的医院进行治疗，积极的配合医生，保持良好的心态。