对于强直性脊柱炎患者来说，即使躺在床上，也有多种锻炼方法可以帮助维持关节活动度、增强肌肉力量，促进康复。那么下面我们就和上海强直医院一起来看一下吧……【详情】

强直性脊柱炎患者在与疾病抗争的过程中，即使是卧床休息时，也不应忽视锻炼的重要性。床上锻炼能够在一定程度上缓解病情，提高身体机能。那么下面我们就和上海强直医院一起来看一下吧……【详情】

强直性脊柱炎患者需重视日常护理，避免负重、久坐，选择硬床平躺，保持环境干燥温暖。均衡饮食，注重个人卫生，定期锻炼，增强体魄。同时，关注心理健康，积极面对疾病。科学管理，守护脊柱健康，提升生活质量。……【详情】

强直性脊柱炎患者可通过家中锻炼延缓病情，提升生活质量。推荐脊柱灵活性训练如“猫牛式”，核心肌群锻炼如平板支撑，关节活动度训练如肩部旋转，以及快走等有氧运动。同时，定期伸展运动能缓解肌肉紧张。锻炼时避免过度，充分热身，保持正确姿势。综合锻炼与治疗方法，助力患者康复。……【详情】

强直性脊柱炎患者需应对寒冷与高温的双重挑战。冬季，寒冷加剧关节僵硬与疼痛，需保暖并适度锻炼；夏季，高温可能引发疲劳、脱水，需保持凉爽与水分。无论冬夏，温度变化都可能影响药物效果，故需遵循医嘱妥善储存。通过综合管理，AS患者可减轻温度影响，维护生活质量。
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随着生活节奏的加快，强直性脊柱炎这一疾病逐渐走进了人们的视野。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现……【详情】

腊八节，又称为“法宝节”，是中国传统的节日。这一天，家家户户都会熬制香浓的腊八粥，寓意团圆、吉祥。然而，对于强直患者来说，冬季本就是关节疾病的高发期，如何在节日里保……【详情】

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，主要是累及脊柱、骶髂关节，从而引起脊柱强直，造成患者活动困难。睡眠是一件大事，睡眠好了才能养精蓄锐，而强直性脊柱炎患者更应该养成正确的睡眠习惯，这样有助于病情的缓解和发展。下面将会讲解强直患者正确的睡眠习惯。……【详情】

强直性脊柱炎是一种比较顽固的疾病，到目前为止还没有有效的根治方法，只能控制病情，消除症状，适当的运动可以帮助病情恢复，下面就来为大家推荐一些适合强直性脊柱炎患者的康复体操。……【详情】

热水浴治疗强直性脊柱炎原理是利用一定温度的热水对机体的温热刺激来治疗疾病的一种方法，它可以扩张血管、松解肌肉痉挛、促进血液循环、增强新陈代谢，具有消炎、镇痛、止痒等作用。……【详情】