强直性脊柱炎预防更重要很多人在患有强直性脊柱炎之后都比较烦躁，急于治疗。患病之后治疗固然很重要，但是在治疗强直性脊柱炎期间进行一些必要的预防工作，避免发病更加重要。这样可以减少疾病发生，使自己免于遭受疾病的痛苦，又有利于增强自身体质，真是一举多得。那么，对于强直性脊柱炎,可以运用什么方法预防强直性脊柱炎呢？
1.注意防范风寒潮湿：本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系因此平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要特别是在身体虚弱的时候当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节晴天宜经常暴晒以祛潮气天晴时更宜打开窗户以通风去湿等等在日常生活中注意避风防寒去湿截其来路是预防调养之良策。
2.坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质提高御邪能力因“痹者闭也”风寒湿邪内留滞痹阻气血而成通过活动肢体使全身气血流畅调节体内阴阳平衡日久可达到增强体质减少疾病的目的但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式切勿一次运动量过大用力过猛必须循序渐进贵在坚持必要时可请医生或有关人员指导此外寒冷季节晨练不宜太早免受风寒对疾病不利。
3.保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系因此七情内伤可直接致病亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调气血亏损抵抗力减弱而易为外邪入侵因此避免情志过激或闷闷不乐忧郁寡欢保持精神愉快带来身体健康正气内存病安从来。
总的来说，只有自己才是自己最好的保健医生，预防强直性脊柱炎的重点是在注意防寒保暖同时进行自我锻炼，增强机体抵抗外界病邪能力；自我调节，对生活充满积极乐观的精神，自然病邪难以入侵了。
研究目的：
评估小分子微创技术治疗强直性脊柱炎的疗效和不良反应。
研究方法：
随机抽取2002～2012年全国采用小分子微创技术和传统疗法综合方案治疗的强直性脊柱炎患者7200例，分别于治疗前和治疗后3及6个月监测两组患者相关指标，两组患者在年龄、 性别、病程上的差异均无统计学意义。
疗效评估：
治疗 6个月，小分子微创技术组有效率为98.64％，传统疗法综合方案有效率为26.13％，两组总体疗效差异无统计学意义 (P>0.05)。
治疗后 3、6个月两组各项指标与治疗前相比，腰痛晨僵时间、疼痛关节数、ESR、CRP水平、Schober试验、扩胸度、指地距、BASDAI、BASFI均明显改善 (P<0.05)，治疗组与对照 组比较腰痛晨僵时间、ESR、CRP、BASDAI改善明显 (P<0.05)，治疗组不良反应发生率明显低于对照组，甚至无不良反应记录 (P<0.05)。
结论：
小分子微创技术治疗强直性脊柱炎疗效显著 ，预后良好，不良反应极少。
“小分子微创技术”自临床开展应用以来，已成功使172250例患者走向康复，其高达98.64%的临床有效率，得到医学界的一致认可，并于2013年7月荣获“国家医学发明专利”。“ 小分子微创技术”的诞生，打破了强直性脊柱炎无权威技术治疗的历史格局，树立了规范化治疗的新标准，是我国强直性脊柱炎治疗领域的重大突破。
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