强直性脊柱炎一直以来都是一种常见的疾病，一旦患上强直性脊柱炎之后，患者的健康会被强直性脊柱炎所严重威胁，它是一种主要侵犯脊柱、骶髂关节及四肢大关节的慢性进行性炎性疾病。而且发病的人群还比较几种在15-30这个年龄层中，这是较致命的，大家都知道那个年龄段对于人的一生来说是有多么的重要，因此，在生活中大家都需要对强直性脊柱炎进行预防，接下来北京强直性脊柱炎医院就为大家介绍一下该怎么样来预防强直性脊柱炎。
1、注意防范风寒潮湿
强直性脊柱炎出现的原因与风寒潮湿有着密切的关系的，因此，平时要多多注意防范风寒潮湿的侵入。比如在转冷的时候要多加注意加衣服，多多注意保暖，或者在平时不要长期处于潮湿的环境中。
2、坚持经常锻炼
大家都知道锻炼对于身体来说是没有坏处的，不过做任何事都要有一个度，锻炼也是，锻炼就必须要选择适合自己的锻炼，适度地去进行锻炼，这样对增强体质，提高抵御疾病的能力都有着极大的帮助。
3、保持精神愉快
据一些临床上的研究，疾病的出现与人们的精神状态有着一定的关系。如果一个人长期处于郁郁寡欢的状态，那么他的抵抗力就会相应的减弱，从而导致疾病的侵入，特别是强直性脊柱炎。
北京强直性脊柱炎医院结语：强直性脊柱炎需要注意的地方很多，所以我们必须在生活中注意这些细节，以防出现一些不必要的伤害。